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아기간식3

10개월 아기 간식 - 시금치바나나스무디 만들기 오늘은 10개월 아기 간식으로 '시금치바나나스무디'를 만들어주었다. 레시피랄것도 없이 엄청 간단해서 금방 만들어줄 수 있다. 재료 모두 넣고 믹서로 윙~ 하면 끝! 간단해서 엄마도 좋고, 달달해서 아기도 좋아하는 간식 '시금치바나나스무디' start 준비물 1) 시금치 2) 바나나 3) 분유 레시피 1) 시금치는 잎부분만 잘라 깨끗하게 씻은 후 살짝 데친다. 나는 만들어놓은 시금치 큐브가 있어서 그걸 사용하였다. 2) 잘 익은 바나나도 준비한다. 검은 반점이 나타난 바나나가 잘 익은 바나나이다. 덜 익은 초록초록한 바나나는 아기 변비를 유발할 수 있으니, 주의. 3) 시금치와 바나나 분유50ml를 넣고 믹서로 갈아준다. 4) 완성! 옴팡이는 모유,분유,물 말고는 처음 먹어보는 음료여서 생소하기도 할 법한.. 2021. 5. 14.
이유식 야채스톡 만들기 (이유식 맛내기 비법 : 육수 만들기) 후기 이유식부터는 여유가되는날엔 진밥말고도 다른 반찬을 만들어주고 있다.반찬이나, 국 만들때 아기들 음식에 쎈 간을 할 수 가 없어서 조미료 역할을 대신할 무언가가 필요한데, 그게 바로 육수! 야채스톡(야채육수)을 넣으면 음식이 조금 덜 심심하고 맛나진다. 반찬이나, 국 말고도 이유식 진밥 만들때 이 육수를 넣고 끓여도 된다. 나는 이유식만들때 이유식에 넣을 소고기를 바로 끓여서 그 물을 사용하기 때문에 별도 육수는 사용하지 않고 있지만, 이유식을 잘 안먹는 아기라면 별도 육수를 넣고 죽을 끓여주면 잘먹기도 한다고한다~. 끓이는 시간 30분, 준비하는 시간은 5분도 안걸리는 쉬운 아기 야채스톡 만들기 고고! 준비물소고기, 당근, 애호박, 표고버섯, 양파, 다시마, 육수끓일 냄비, 육수보관용기(모유저장팩,.. 2021. 5. 10.
10개월 아기 간식 - 단호박 양갱 만들기 (후기 이유식 간식) 후기 이유식 간식 만들기 - " 단호박 양갱 " 후기 이유식부터는 식성좋은 옴팡이를 위하여 재밌고 맛있는 간식을 만들어주려고 한다. 오래걸리는 건 시간 상 만들어주기 어렵지만,, (내 밥 먹을 시간두 없음 ㅠ) 대신! 쉽고 빠르게 만들 수 있는 간식들 중 영양만점인 간식들을 만들어 줄 생각이다. 간식은 손에 쥐고 으깨고 맛보면서 촉감놀이 및 오감발달에도 좋고, 아기 스스로 쥐고 먹는다는 점에서 자기주도(스스로먹는) 이유식을 연습하기에도 좋다고 한다. 지금까지 음식이라고는 죽, 떡뻥, 치즈, 과일, 요거트 정도만 먹어보았는데, 세상엔 더 다양하고 맛있는 먹거리들이 많다는 것을 알려줘야지 ㅎㅎ 오늘의 간식은 ~ 10분이면 만드는 '단호박 양갱' Start! 준비물 1) 단호박 75g (다진 단호박 큐브 사용.. 2021. 5. 6.